未病を防ぎ、健康資本を維持するための食療法講座
病気にならないために、未病を防ぐ知識を身につける
こんにちは。
横浜開運塾・主宰の土志田です。
近年、健康に対する意識が高まる一方です。
健康診断や残念ながら病気になってしまった時に、必ず指導されるのが「食事」です。
食事は人間が日常生活を送るために必要なエネルギーを接種する手段ですが、現代は食事自体を楽しむという娯楽の要素もあります。
そのため、体に必要な栄養素を接種するだけでなく、「美味しい」という満足感を得るために、様々な添加物や調味料が使用されており、その一部が体にとって害を引き起こす一因となっています。
そのくらい健康維持において「どんなものを食べるのか」「どんな風に食べるのか」がとても重要なのです。
この講座は、ストレスなく正しい食事を習慣付けていただくための講座です。
九星気学のメソッドを取り入れた横浜開運塾オリジナルの食療法です
食糧法講座は、
陰陽五行をベースとした食事の考え方
献立を作る意味や作るコツ
内臓を元気にする方法
自分だけのラッキーフードの出し方
などなど、横浜開運塾の各本講座でお伝えしているメソッドに基づいた食事を導き出すという内容です。
当然ながら、受講される方によって、導き出される献立やラッキーフードは異なります。
食事は日常生活の根幹であり、それこそ毎日の行動ですから、ここを改善してそれを自然に行うだけで、健康的で開運体質の自分になれる講座です。
毎日のことだから、シンプルに、簡単に、継続できる方法をお伝えします
この講座は、ダイエットを目的としたプログラムではありません。
しかし、自分に合った食療法を導き出すことで、カロリー計算をしなくてもバランスよく献立を作ることができます。
一人ひとり、適した食事や食材は違います。
自分に最適な食事の摂り方を実践することで、自分が最も元気でいられる体型に整えられていくのです。
食療法は、体重を落としたり痩せるカリキュラムではなく、自分の標準に還るための講座です。
食療法を学ぶことで得られる利点は多々
九星気学の基本もマスターできます。
あなたを支配する5つの数字が分かります。
あなたを健康にする食材が分かります。
ラッキーフードが分かります。
ここ一番、勝負したいときに食べるべきものが分かります。
あなたに合うダイエットフードとタイミングが分かります。
毎日の献立に悩まなくなります。
食べるだけで運気が上がります。